Semana da Noz

As nozes são cultivadas desde 7000 A.C, sendo dos alimentos mais antigos registados e estão cheias de benefícios para a saúde,tais como: 
Ajuda a perder de peso,
Melhora o sono,
Fortalece o cabelo,
Previne doenças cardiovasculares.
Previne a Diabetes,
Melhora a qualidade do esperma,
Melhora a qualidade da pele,
Previne a demência,
Previne o cancro,
Combate o stress

Para verem o artigo na integra acedam aqui.

Deixem-me que vos diga que nunca presto atenção às calorias ou benefícios/ malefícios dos ingredientes, claro se o meu organismo me dá sinais de que algum alimento é prejudicial deixo de o consumir, ou se simplesmente não me agradar.

Sou viciada em nozes, é o fruto seco que mais adoro. Devoro-as na sua forma mais pura, apenas abrir a casca e comer, mas como tudo na cozinha dá para fazer mil e uma conjugação com as nozes e a provar disso é a selecção que vos trouxe para mais uma edição do destaque da semana.

Já sabem, para verem as receitas é só clicarem no nome destas ou nos blogues autores.


Recanto com Tempero

Torta de noz

Uma Pitada de Noz Moscada

Coroa de Chila

Sugar Bites

Bolo de Cenoura e Nozes

Coisas e Coisinhas

Brownie de Chocolate e Frutos Secos

Segredos da Mimi

Bolo de pão ralado e nozes

O Tempero da Nesita

Queques de Abóbora e Noz

Cozinha pra 3

Bolo de Cenoura e Nozes com chocolate