Esta semana o foco está nas laranjas, pela segunda vez. Podem ver a primeira edição deste fruto
aqui.
Nesta altura o que mais me recordo é de andar descalça pela horta, refrescar os pés na lama criada com a rega e todos os dias fazer a ronda pela plantação para colher todos os vegetais e frutas maduros... esta época é muito rica em frutas que é o que me melhor sabe ingerir. Recordo-me de passar por todas as laranjeiras e colheres umas quantas laranjas para sumos, ou para depois das refeições...o pior era quando me enganava ia colhia da árvore que só dava laranjas ácidas!
A fruta da semana está repleta de vitamina C, ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro, o que quer dizer que é sempre uma excelente opção para todos, das crianças aos idosos.
Deixo-vos com as deliciosas sugestões que trouxe dos blogs parceiros, basta clicarem nas legendas para acederem às receitas.
Tenham uma semana cheia de vitamina!!
Vanessa, adorei a sugestão desta semana!
ResponderEliminarBeijinhos,
Paula G.
Obrigada Paula, Beijinhos
Eliminar